(Pro)move-te!

ENQUADRAMENTO DA INICIATIVA

Novas práticas, fatores de risco e hábitos de consumo podem tomar lugar ou sair reforçados no estilo de vida dos Estudantes com a sua entrada no Ensino Superior. Por via da integração em novos círculos sociais, a procura de processos adaptativos ou a ampliação da liberdade de ação, criam no jovem uma margem mais alargada de ação e decisão sobre si próprio, bem como uma maior capacidade de gestão e negociação do seu tempo.

Neste sentido, através do pelouro da Promoção da Saúde e Intervenção Comunitária, nasce o projeto “(Pro)move-te!”, pioneiro nesta causa e com o objetivo de atuar como agente de prevenção de comportamentos de risco. O intuito é promover escolhas saudáveis para os Estudantes, com objetivo de produzirem resultados de saúde positivos, não somente no contexto universitário, mas também durante a vida futura.

Finalidades:

  • Aumentar a literacia, a valorização e a participação dos jovens universitários, relativamente às diferentes formas de atividade física, desportivas e não-desportivas;

  • Promover a vigilância da atividade física e dos seus determinantes, e a valorização e reconhecimento das boas práticas na promoção da atividade física;

  • Sensibilizar os estudantes para o malefício do consumo de tabaco e exposição ao fumo ambiental do tabaco;

  • Consciencializar e capacitar os estudantes na tomada de decisões informadas acerca dos alimentos e prática culinária saudável;

  • Contribuir para a diminuição de comportamentos de risco para a saúde;

  • Promover a partilha de informação de saúde que induza a aquisição de hábitos e estilos de vida promotores de saúde;

Metas:

  • Estimular a promoção e vigilância da atividade física e dos seus determinantes, valorizando e reconhecendo as boas práticas na promoção da atividade física;

  • Generalizar o conceito de estilo de vida fisicamente ativo como sinal (vital) de saúde e bem-estar para todos, independentemente de condições de saúde, económicas, demográficas ou sociais;

  • Desenvolver ações e iniciativas que visem a prevenção do consumo de tabaco, a promoção da cessação tabágica e a proteção contra a exposição ao fumo ambiental do tabaco;

  • Promover e dinamizar o conhecimento sobre os consumos e comportamentos alimentares no contexto académico, seus determinantes e consequências.

 
 

INFOGRAMAS

 
2 FNAEE - PROMOÇÃO DA SAÚDE E INTERVENÇÃ
2 FNAEE - PROMOÇÃO DA SAÚDE E INTERVENÇÃ
3 FNAEE - PROMOÇÃO DA SAÚDE E INTERVENÇÃ